Monday, February 6, 2012

Сайхан үхрийн маx...






2008-12-27 04:25:34
Монголчуудийн хамгийн чухал хүнс нь маx. Харин монгол хүмүүст түгээмэл тохиолддог өвчнүүдийн нэг хавдар, тэр тусмаа хоол боловсруулах эрхтнүүдийн хавдар. Аль аль нь олон зууны "уламжлалтай".
Тэгвэл Европ дахинаа сүүлийн 15 жилийн туршид явуулсан өргөн цар хүрээтэй нэгэн судлагааны үр дүн эцсийн байдлаар саяхан хэвлэгдсэн нь бидэнд "аймаар" хамаатай ажээ. Эрдэмтдийн баталж байгаагаар өдөрт 160г дээш мах, хиам хүнсэндээ хэрэглэх болвоос төдий чинээ ходоод, бүдүүн гэдэсний хавдартай болох эрсдэл ихэсдэг байна.

EPIC буюу European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition хэмээх дэлхийн анагаах ухааны нүсэр том төслүүдийн нэг болох энэхүү судлагаанд европын 10 орны 519000 өвчтөнүүд 15 жилийн турш хамрагдсан юм.
Судлагааны эцсийн зөвлөмж туйлын энгийн; хүнсэндээ үхэр, хонь, гахай мэт амьтны мах бага хэрэглэж пектин ихтэй хүнс, жимс ногоо илүүтэй хэрэглэ, идэвхтэй хөдөлгөөн, спортоор хичээллэ гэжээ. Нөгөө талаас жимс хүнсний ногоо илүүтэй хэрэглэх нь диабетээс ч сэргийлэх сайн талтай нь нэгэнт тодорхой болсныг та нар мэдэх байх...
Судлаачдын хувьд махан бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй хавдрын үүсгэгч нь одоо болтол тодорхойгүй байгаа ч махны уургууд ходоод гэдэсний замд карциногенүүд болон хувирах, үгүй бол хоол чанаж боловсруулах үед үүсэх гетероцагирагт аминуудаас гарцаагүй гэж хэлж байна. Энэ талаар хятад, англи хүмүүсийн хоол хийх арга, хавдараар өвчлөх эрсдэлийг холбон судласан нь бий. Харин миний ажигласнаар энэ судлагаанд алдартай "Chinese restaurant syndrome" огт дурдагдаагүй байна лээ, туйлын дутагдалтай...
Ходоод гэдэсний хавдраар хязгаарлагдахгүйгээр эмэгтэйчүүдэд маxан хүнснээс болж хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл их байгааг British Journal of Cancer хүртэл зай харамлахгүй хэвлэснийг бас харж болно.
Эцэст нь өгүүлэхэд, Калифорнийн Их Сургуулийн эрдэмтэд эртний болон орчин үеийн нохойн зүйлүүдийг жишээ авч харьцуулсан судласанаар аливаа махчин амьтад хөгжлийн явцад тун удалгүй устаж алга болдогийг олж мэджээ...
Aelurodon ferox хэмээх эртний араатан үүний сонгодог жишээ. Хүчирхэг махчин (hypercarnivore) энэ араатан өөр олон учир шалтгааны улмаас мөхөж сөнөсөн байж болох ч чухам махан идэштэй байсан нь мөхөлд гарцаагүй хүргэснийг хаа сайгүй бичсэн бий.

Танайх өвлийн идшиндээ хэр их мах хэрэглэдэг вэ?
Нийтэлсэн: biochemiker, Нээгдсэн: 990, Жоорло

Сэтгэгдэлүүд:

1. chabu (зочин) | 2008-12-27 04:42:30
shaa
2. solyaris | 2008-12-27 04:44:00
Гарчиг агуулга 2 нь тэс өөр хоёр өөр зүйл өгүүлээд байгаа юм аа даа. Мах битгий ид гээд байгаа юм уу?
3. @ngarag | 2008-12-27 04:51:59
Хоол идэсний дараагаар хүчиллэг ихтэй жимсийг ихээр хэрэглэх хэрэгтэй байгаан. Угаас энэ дэлхийн нийт хүн амын 2/3 нь цагаан хоолтон болсон тохиолдолд энэ байгаль цаг уурын энэ их өөрчлөлтйиг үгүй болох магадлал буйг гаргасан нэг судалгааг харжийсын байна шүү.


Би бол махсаг хүн биш хувьдаа. Манай гэр бүлийнхэн ч адилхан доо.
4. apabst | 2008-12-27 05:44:13
мах их идэх муу гэдгийг мэдэх боловч тэвчиж чаддаггүй юмны нэг чинь энэ дээ.
Тэгээд сая харин ялангуяа хагас түүхий стеак хавдар үүсгэдэг гээд стеак идэхээ эрс багасгаад байгаа ухаантай ккк
5. Гүзээлзгэнэ | 2008-12-27 05:46:23
steak havdar uusgedegee? neeree yu?
6. chatsarganiibut | 2008-12-27 05:58:33
aa end tendgui sudalgaa hiigeed l baina, ene bolohgui, ter bolno gene, negen decade ongoronguut l esregeer heldeg yum, maad olon surguuli, sudalgaanii ag, sudlaach nar. unen buren togs yum haa ch baihgui.
mah shig saihan yum haa baina,
dutuu bolgoson mah medeej vitamin ni ih bolovch bas sorog yum baigaa,
7. delgeen | 2008-12-27 06:01:34
xi xi but serchij xi xi xi sain uu butaa
8. chatsarganiibut | 2008-12-27 06:09:28
ha ha, uheh geed l orviison amitan, showert coca, adviltai orloo, bugd baidaggui ee, mah idnee, ha ha
9. paulchris | 2008-12-27 09:47:59
Хэхэ би бол МАХ идчээд хагас литр Кока-Кола уучдийншд. Ходоодыг минь л яадгийн гэхээс Муу махыг бол янзтай шингээшд.
10. anjigai | 2008-12-27 10:11:25
Махаа идэхгүй байх ч хэцүү дээ. Манайх л гэхэд идэш гэж баахан мах бэлдсэн байна.
11. Uranaa | 2008-12-27 11:24:04
Монгол хүн уургийг махнаас авдаг гэдэг шүү дээ. Ялангуяа манайх шиг эрс тэс уур амьсгалтай газар бол өвөл мах идэхэд буруудахгүй л болов уу. Зуны дэлгэр цагт махны оронд өөр зүйл хэрэглэж болох юм. За тэгээд сурсан сурснаараа байдаг биз дээ. Хааяа хөдөө явж байхад хүмүүс өдөрт 3 удаа овоолсон махтай хоол идээд шингээгээд байхад мань мэт бол бардаггүй юм даа, хэ хэ. Манайхан чинь цагаан хоолтой хүн би гээд л тахиа, загасыг тууж өгөх нь ч бий. Зарим нь бүр vegaqiarius болчихсон нь ч бий.
12. Uranaa | 2008-12-27 11:26:56
Манай эрчүүдийн бяр чадал мах иддэгтэй нь холбоотой байж магадгүй. Хошигнов...
13. chatsarganiibut | 2008-12-27 11:30:26
unen l hoshignol, mongolchuudad canser harin baga baih gej bodoh yum?
14. melka (зочин) | 2008-12-27 11:44:38
ha ha ha. yavj mahaa ideyee
15. nuudelchin_mgl (зочин) | 2008-12-27 11:45:28
Мах хэт их идэх бол одоогийн хөдөлгөөн багатай, суурин иргэншилд бол муу л даа. Гэхдээ энэ судалгаа чинь их харьцангуй эд.
Тухайлбал махныхаа шинж чанар үүсэлтэй харьцуулж судалсан юм болов уу. Тухайлбал: Бараг манайхаас бусад бүх орны хүнсний бүтээгдэхүүн бол оригнал гэж хэцүү шүү дээ. Мах гэхэд: малынхаа үүлдрийг сайжруулж байна гэж бөөн туршилт явуулна. Өгч байгаа тэжээл нь бас баахан химийн нэгдлүүд, түүнийгээ удаан хадгалах, ширхэгийг нь томруулах гээд бас тариа хийнэ. Тэгэхээр олон янзын химийн бодис, биологийн нэмэлт тэжээлүүд гээд олон янзын зүйл холилдоод ирэхээр нөгөө мах чинь байгалийн үндсэн цэвэр байдлаа алдчихсан байдаг төдийгүй хүний ходоодонд янз бүрийн урвал, шинэ нэгдэл үүсгээд эхэлж байгаа даа. уул нь байгалийн цэвэр бэлчээрт байгаа малын мах, фермерт байгаа малын мах 2-г харьцуулаад үзвэл бас зүгээр байх. Манайханы хувьд бол мах идсэнээсээ илүү хооллолтын горим орчны нөлөөнөөс болж сөрөг үр дагавар гарч байгаа гэж боддог. Цагаар хооллодоггүй, хоолоо идчээд ялхайтал суучихдаг гээ л... Уул нь манайх шиг цаг агаартай оронд дулааны алдагдлыг нөхөх хамгийн сайн тэжээл нь мах. Ер нь нүүдэлчид дандаа мах хэрэглэдэг, бас тэр хэмжээгээр хөдөлгөөнтэй аж төрдөг уламжлалтай л да
16. ZOCHIN *** (зочин) | 2008-12-27 12:37:23
UNSHIW ***OILGOW
17. танхил | 2008-12-27 13:36:14
манай монголчуудын дунд иймэрхүү судалгаа хийгээд үзвэл зүгээр байх
18. amor | 2008-12-27 17:32:33
махчин монгол..
эрс багасгасан ч идэхгүй байж огт чадашгүй..
шүүмжлэх санаагүй л дээ ..
зүгээр хэлж үзэв.
сайхан , үхрийн мах идэхсээн..
үхрийн сайхан мах идэхсэн.. аль зөв болоо гэж, таслал тавих ч хэрэг бна уу??
за за арзагнах завтай бгаа юм бна би гуай..
19. ZOCHIN (зочин) | 2008-12-27 18:11:42
Makh edej bolno gehdee zov hadgalagdsan eruul orchind bolovsruulsan, buren, zov bolovsruulj edej hereglej bval deer gesen sanaag l sudlaachid devshuuleed bgaa!!! Ternees hunii ogt makh edhee bolich gediim uu bur MGL huniig makh buu ed gej helj bolohgui l dee...humuus hunii bichsen sanaag buren guitsed oigloj unshih heregtei shuu!!! Chatsarganii butad:
negen decade ongoronguut l esregeer heldeg yum, maad olon surguuli, sudalgaanii ag, sudlaach nar. unen buren togs yum haa ch baihgui-gej bichsentei chin sanaa niilehgui bn sorry shuulmjileed helchihmeer sangdchihlaa...ugaasaaa erdemten sudalaachidiihaa hiisen ajil ur dung, zaavar zovlomjiig l dagaj ene delhii ertonts chin yavj ersen gedgiig eserguutseh hun bhgui biz ee gej bodnom. Suuliin jiluuded CANCER-tai delhii ertonts ter chigeeree temtsej bgaa bolovch ulam zaluujaad l baina!!! uuniig l humuust seremjiluuleh gej sudlaachid meriij ajilj bdag yum
20. hen ch bish (зочин) | 2008-12-27 19:54:18
mahgvi yahiin be! jishee n aziud yagaad mah hunsendee hovor hergeldeg ve hamgiin engiin hariult tedend udur bur ih hemjeegeer mah avch ideh chadal bhgvihehehe.mgl hun mah idehgvigeer heden jil amidrah ve mgl nutagt. har huiten udur saihan shul uuy gej bdoh hun mundahgvi olon l boluu shul geheer yamar yumnii shul saihan bilee dan nogoonii usan shul uuna geed bddoo hehe ene minii l bdol er n manaihan gadaadad tegsen bna geel bna ter chin tertee tergvi ter nutagt amidarch irsen humuusiin l zan bdal heregtseend tohiruulj hiisen edshuudee Mglchuud Mglchuudaaraa l bnashdee taarah tohiroh neg n bdag l bh gehdee yag bugdii n mglchuudad bas hamaaraltai gevel hetsuu l bh uuruu uursdiinhuu tuluu uursudduu tohirson yum hiivel deer bizdee yamar ch salbart.
21. hen ch bishee (зочин) | 2008-12-27 19:56:38
aaan tiiin naad zurgan deerh mah chin jinhene amtgvi mahdaa heheehe yadaj bhad uneteigii n yana mgl maliin mah shig saihan huns haana ch bhgvidee heheehehe
22. zochin (зочин) | 2008-12-27 21:07:31
minii oilogsonoor humuusiig makh bitgii ed gej bicheegui harin seremjluuleh uudnees l humuust anhaaruulsan bn gej oilgoloo!
Bi l huvdaa makh edehdee anhaarch chanar bas hemjee talaas ni harj uzej baih yostoi yum bn gej oilogloo
23. Boldoo (зочин) | 2008-12-27 21:10:21
Ene sudalgaa mongolchuudad todiilon hamaaralgui yum baina. Uchir n europe-d mongol shig original mah iddeggui, dandaa hagas bolovsruulsan yumu uildvertee bolgoson laazalsan, uutalsan, savalsan mahnuud mash ih iddeg. Iim uildveriin belen buteegdehuund mash ih hemjeenii himiin bodis conservantuud amt uner, ongo hiimleer oruulagchidiig holison baidag yum. Mon europ hunii mahnii heregleenii ten hagasiig hiam ezelne. Hiamand mon l deer durdsan himiin nemelt bodisuud nirit-iin davsiig hanatal hiij ogdog bogood jishee n germand yamarch hiam haluund muuddaggui harin hataad tostoi chips bolchidiin he he. Ene n himiin bodisuudtai n holbootoi. Bas europe-d mahaar hool hiihdee dor hayaj 10-aad torliin amtlagch nemelt torol buriin nuntag yum(yanz buriin urgamliin extact) hiideg bogood edgeer n udaan hugatsaand hunii bied yamar nolootei n buu med. Harin tsagaan hooltonguud minii deer durdsan himiin bodis nemelt amtlagch zergiig ideh magadlal bagatai baidag yum. Iim uchraas mongol hunii songino-aar amtalsan buuz yumuu, horgogchnoosoo gargaj ireed orig mahaa jaahan zorj hiideg lavshaa, esvel hodoo togoondoo chanaj iddeg honinii mah uhriin oohtei havirga, tsuvdaa zereg n europe-iin mahan hool (meat product9 gedgees neleen chanariin yalgaatai gedgiig uhaarval zohino. Ene talaar mongold dorvitoi sudalgaa hiij ehelj baigaa hun bol MUIS-iin biochemie-iin tenhimiin bagsh Bathuu bogood, ter hun mongolchuudad mongol maliin mahaa ali boloh nemelt amtlagchguigeer ideh n mongol hundee hamgiin eruul huns baih bolno gej zovlodog yum. Etsest n sonirhuulahad hun uuguul nutgaasaa (torson nutag yumuu daa) haash haashaa 100 km radiusaas garaltai hool huns ideh n hamgiin zohimjtoi gesen onol baidag yum bilee.
24. Uranaa | 2008-12-27 21:25:26
Буцаж ирээд хэрэгт дурлаад орхитол маханд дургүй хүн алга юм гээч хөөе. Махаа ид ид, гэхдээ хөдөлгөөний хомсдолтой улсууд хэт битгий идээрэй!
25. Boldoo (зочин) | 2008-12-27 22:47:16
chatsarganiibut......aa end tendgui sudalgaa hiigeed l baina, ene bolohgui, ter bolno gene, negen decade ongoronguut l esregeer heldeg yum, maad olon surguuli, sudalgaanii ag, sudlaach nar. unen buren togs yum haa ch baihgui..... gej heljee. Ene bol harin yostoi unen. Jishee 20-iod jiliin omno hunii tsusan dahi cholesterin-ii hemjee ihedheer sudasnii hatuural uusch tuunees ulbaalah zurh sudasnii ovchnoor chad hiideg gesen oilgolt mash tugeemel baisan. Uunees bolj mah ideh, maliin garaltai hanasan tosnii huchil buhii ooh tos muu, urgamliin tos hanaagui tosnii huchil sain gesen oilgolt anagaah uhaand bair suuria ezelsen. Getel suuliin ueiin sudalgaagaar ene n hunii genetic background buyu genees ih hamaardag n todorhoi bolj baina. Cholesterinees bol zurh sudasnii ovchin tusah magadlal gazar zuin huvid ekvatorluu oirtoh tusam ih bolj holdo tusam bagasdag n batlagdav. Iimd afrik tiviinhen arabuud enetheguud cholesterinees bolj ovdoh neleen ersdeltei baihad europiin hoid zugiin finlandchuud barag cholesterinoos bolj sudas hatuurah ovchind nervegdehgui baih jisheetei. Bur eskimoschuudiin tsusan dahi holesterinii hemjee afrik hunees 4 dahin ih baihad eskimoschuudiin duns sudas hatuurah, daralt ihseh ovchin mash baga huvitai baigaa n batlagdsan yum. Iimd tsusan dahi cholesterinii hemjee sudas hatuurah ovchintei absolut holbootoi bish gedgiig orchin ueiin anagaah uhaan buren batalj omnoh aldaagaa zasaj baina. Medeej mongolchuud maani afrikchuudaas neleen oor baigaa gedeg n oilgomjtoi. Iimd alivaa negen shinjleh uhaanii sudalgaa dugneltend (yalanguya biology)mash bolgoomjtoi handaj busad huchin zuiliig tootsoj uzeh yostoi baidgiim.
26. Uranaa | 2008-12-27 23:21:37
Энэ Чацаргана хааччихдаг байнаа, энд хүн юм хэлж өгөөд байхад чинь. Ороод ирээч хөөе.
27. Onna1 | 2008-12-28 00:45:34
doloo xongiin omnox medeeg yariad baix shig bainaa gebch gaxain maxiig yctgaj bac cydlacan boloxooc yxer geegyi shyy dee,europiin ylcyydad gaxain maxiig ycgal xiij baigaa yagaad gebel xort xabdar bolood bycad byx obchin yycdeg geed
28. tonashides | 2008-12-28 17:28:03
нэг юм хэлэх үү? зун хэзээ ч мах иддэггүй байсан юм шүү дээ монголчууд. Цагаан идээ гэдэг чинь өвлийн турш зооглосон махны хорыг маш сайн хөөдөг байсан. Ялангуяа шар сүүгээр зуны цагт гэдсээ угаадаг байсан нь маш их ач холбогдолтой, гэхдээ энийг монголчуудын хэдэн хувь нь хийдэг бол доо. Зун айраг ууж цагаан идээ идээд л биеээ эрүүлжүүлдэг хүн хэд байдаг бол доо. Гэхдэ хот газрын хүмүүс бол махыг бага хэрэглэх нь маш чухал л даа. Махгүй байгаад байвал бас муу. Ухаан бодол цэгцрэхээ больно. Монголчууддаа хандаж хэлэхэд зуны халуун цагт мах битгий идэж байгаарай л гэж хэлэх байна. Борц бол маш сайн хоол шүү. Хавар намрын цагт бол борц хамгийн чухал. Хавар нядалсан мах ямар ашиг шимгүй байдаг. Тиймээс хавар алсан малын нойтон мах идэхийг тэвчих хэрэгтэй. Монголчуудын хорт хавдрын урщиг буруу хооллолтоос л болдог. Яг хөдөө байгаа юм шиг орой болгон мах идвэл хавдахаас өөр яахав дээ. Зун бол аль болох цагаан идээ идэхийг л бодсон нь дээр. Цагаан хоол гээд л.
29. alchemist | 2008-12-28 17:49:20
Mongolchuud mah iddeg mahchin ard tumen, ertneesee geed l bdg, unendee ertnees Mgl chuud ovol l mahiig heregledeg bsn bolohoos zundaa dandaa suu tsagaan ideegee l iddeg bsn sh dee, tegeed deer uyiin gert amidardag, mal hariuldag huitend horch haluund haldag bsn ter uyd humuus ovoldoo mah heregleh ontsgoi shaardlagatai ch bsn biz, getel bid odoo uyd hot suurin gazar shiljchiheed Mongolchuud mah iddeg ard tumen geed l ovol zungui husaad bhaar chin yamar olig bhav dee, yadaj l ene erchuudiin gedes guizee huuhnuudiin harvin gej tamtag alga keke
30. Uranaa | 2008-12-28 17:54:38
Тиймээ, тарган цатгалан сайхан л хүмүүс
31. biochemiker | 2008-12-29 04:19:47
Дуртай хоолыг нь хэлсэн чинь 1-рт сэтгэгдэл бичсэн хүн тун ууртай байх шиг байна, sorry! Монгол хүнд хамаагүй байхын аргагүй өргөн цар хүрээтэй, удаан хугацааны судлагаа байна лээ... Монголчууд гэж ихэд онцгой, өвөрмөц сонин эсвэл супер ард түмэн биш, тэр тусмаа хооллох, хэрэглэх нь олон улс орны дунджаас чанар доогуур, бараг л хяналт баталгаагүй учраас бид олон улс орны эрдэмтэд хаана юу хийж байгааг анхааралтай ажиглаж үйл явдалын дунд байх нь хамгийн түрүүнд хийх ёстой ажил. Дээр нь олонх монгол хүний амьдралын хэв маяг 50хан жилийн дотор ямар их өөрчлөгдсөнийг та бүгд мэднэ. Гэтэл МАА, мах, махан бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл олонхи тохиолдолд хэвээр, эрүүл өвчтэй нь үл мэдэгдэх малын хамгийн тарганаас нь гар аргаар бэлтгэж тээвэрлэдэг гээд эхэлбэл барагдахгүй...
Мах махан бүтээгдэхүүн ихээр хэрэглэх нь хавдар үүсэх эрсдлийг ихэсгэж байгааг л анхаарч уншаарай... Мэргэжлийн нарийн ойлголтууд, нэр томъёо хэрэглэхгүйгээр олонх блоггерууддаа зориулж хүнсээ тохируулж хэрэглэх тухай санааг гаргахыг бодсон юм. Та бүхнийг сонирхон уншсанд талархая!
32. Fontana (зочин) | 2008-12-29 16:00:22
Za humuusee Tan buhend shine onii mend hurgej, sain saihan buhniig husii. 2009 ond ulam ih amjilt gargaarai. Bsc ni Master bolj, Master ni Doctor bolj urdah ajilaa sain hiij, amjilt buteel arwintai baihiig erooi. Fontana.
33. *САЙХАН САНАА* | 2008-12-29 16:07:22
ай сайхан чанасан мах ярихгэжаагааам болуу гэтэл.. гүй байна ш дээ..
34. ВАФЛЬ | 2008-12-29 16:17:08
хэхэ, харьцангуй л даа. Хүний нас богинохон.. тэгээд устаж үгүй болохгүй гээд ногоон тэжээлтэн болно гэхлээр... Дэлхийн томчууд хүн амын өсөлтөө хэрхэн сааруулий даа гэжаахад...
35. biochemiker | 2008-12-30 16:35:36
Иймэрхүү жамаар устаж алга болоход магадгүй сая сая жил хэрэгтэй... Санаа зовох хэрэггүй
36. Uranaa | 2008-12-31 11:54:32
Za saihan bayarlaarai!
37. Dr_Tlg | 2009-01-02 09:17:40
Woooow uneheer saihan blog baina barag l site shig l sanagdlaa bichleguudiig chin unshlaa ih taalagdlaa uzel bodol ch ih niilj baina shuu. Er ni mah hunii biyed bolovsrohdoo buduun gedsend yalzral uusgej baij bolovsordog ene uyed uurag zadrsanaas ih hemjeenii hort bodis huhert us turugch yalgardag. huhert us turugch ni ta bidnii medeh ungas bilee. tegeheer ungaad baugaa hun targalj baina gej uzdeg ni bas buruu zuil bishee, ter dundaa mongol hunii ungas ih umhii baidag ni bas l mahnaas bolj baigaa, tuunees gasna amnii ehuun uneriin sahltgaand bas nileed deeguur bair ezelne. Ter yalgarsan hort bodisuud ni /indol skatol mochevay kislota.../ hunii bied mash hortoi uchir huurhii muu eleg l tuuniig horguijuuleh gej udur shunugui ajilna. humuus zurh l bainga ajildag geed baidag zurh chin agshaad sulrah uyed amarch baidag tegeed ch hamaagui tohilog tsever orchind uil ajillagaagaa yavuuldag. getel eleg hamgiin muu muuhai buhniig hiij baigaa. Deerees ni alcohol gej 1 daisan baina bas l eleg horguijuulne. Za ingeed deerh hort bodisuud hunii esiig iheer gemteej chuluut radikal ih uusgene. Ter ni turul buriin yoz yoz uvchin uusgej ugnu duu tuunii 1 ni ta bidnii medeh RRRRAAAAK buyu hort havdar guai yum za ingeed seegiidheeree nurshaad baidgiin. sorry heterhii mergejliin yum oruulsan bol uushlaarai. minii blogoor zochilsond bayarlalaa. Haaya orj baigaarai. http://orgiluun.blog.banjig.net/
38. Uranaa | 2009-01-07 11:37:21
Сайн уу, биохимич ээ! Монгол үхрийн мах өөхөн судалтай байдаг гэж нэг хүн надад хэлж байсан удаатай. Хуудуутай байсан байна шүү, наад махыг чинь харахад.
39. LUXLUX | 2009-01-14 02:41:41
pee medmeer yum bna bi ch aimaar mahchinldaa, neg yum asuuh gesiin??? acai berry geed jimsnii talaar medeelel bichij ogooch??? bied ih l sain yum bhaa bas ih hurdan turaadag geh yum??? ene hir unen bol???
40. biochemiker | 2009-01-16 00:01:55
Euterpe oleraceae буюу Аcai нь in vitro орчинд антиоксидант чадвар (ялангуяа супероксидууд эсвэл пероксил scavenging хийх) нь бусад ургамлаас харьцангуй өндөр учраас хүний эрүүл мэндэд дэмтэй байж мэдхээр ургамал. Өөр гойд сонин юм огт байхгүй. Турааx тухайд энэ ургамлын жимсэнд агуулагдах антиоксидантууд нь эсүүдэд 1) замдаа хувирч өөрчлөгдөхгүйгээр очиж, 2) маш бага тунгаар 3) oxygen quenching хийдэг тул, 4) хүний эрүүл бодисын солилцоог дэмжиж байна гэсэн үг...
41. LUXLUX | 2009-01-16 04:21:37
hariult ogsond bayarlala! zarim ner tomiyog ni sain oilgohgui yumaa yamarch bsan sain l yum baina tegwel, dahin bayarlalaa!
42. chatsarganiibut | 2009-01-16 04:41:55
acai ch US-d bol bas erelt heregtseetei baigaa daa, LUDLUD ee Sunset delguurt baisan, turaah uilchilgeetei gej heleed baigaa bolovch FDA batlaagui l bol tiim supplementuud garztai l bolov uu, moneyd. harin antioxidant gedeg utgaaraa heregtei gedgiig brazilchuud batlaad baisan.
43. biochemiker | 2009-01-19 05:55:34
Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний зах зээл өнгөрсөн 2 жилд 500% нэмэгдсэн, хамгийн эрч хүчтэй явж байгаа бизнесс... Эмчийн заавраар, эмийн сангаар дамжуулж зарах, түүнтэй холбоотой хууль хяналтыг дамжихгүйгээр борлуулах хамгийн энгийн арга нь үйлчлэгч бодисын тунг багасгах явдал... Өөрөөр хэлбэл эмийг эмчийн заавар зөвлгөгөөгүйгээр, доогуур тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэсэнтэй адилхан. Acai бол Herbalife etc. огт ялгаагүй...
44. mg2 | 2009-01-20 11:12:46
үхрийн мах чанаж идэх ч сайхан шүү. адилхан нэртэй блогоо гэж бас байх л юм даа. хэхэ
45. biochemiker | 2009-01-21 02:52:04
Адилхан нэртэй блог байгааг мэдсэнгүй, хэн нэг нь нэрээ солих болж дээ...
46. Joker | 2009-01-21 03:07:04
2 уулаа л тэр чигтээ үлдчихгүй юу, Бид нар төөрөөд л аль нь вэ гээд л хөгжилтэй юм биш үү :-)
47. bolorhoi | 2009-01-22 20:29:26
heregtei medeelel bna shu, ter deer tonashides geed bichsen setgegdeltei sanal niilj bna, mongolchuud hahir huiten ovoltei, delger saihan zuntai. ter aihavtar huitniig mahnii uurag, ooh tosoor davj gardag baih, harin tsagaan idee bolon zerleg jims samar jinken baigaliin organic hool, ed nariigaa zun namar ni ideed biedee hursan mahnii muu muuhaig ni tuuj haydag baih l da. manaih lav namar jims (ners, anis, chatsargana)avch havar boltol idhiig boddog ail. bas 1 yum nemj helhed mahiig budaa bolon guriltai bish nogootoi ideh ni iluu zohimjtoi baidag gej sonssiin bna
48. Tseltsegnuur (зочин) | 2009-02-11 11:16:20
Za tiim baidiin baij. Tohiruulj hereglevel gaigui biz dee. Chi ooroo mah heregledeg uu?
49. biochemiker | 2009-02-11 23:59:31
Тийм ээ, тохируулж хэрэглэх гэдэг хамгийн чухал! Эм, хоол, хор 3-н ганц ялгаа нь хэрэглэх тун хэмжээнд л бий... Би мах хэрэглэдэг ээ...
50. Цэлцэгнүүр (зочин) | 2009-02-12 14:51:06
Загасны мах ч идэхгүй юу?
51. ВАФЛЬ | 2009-02-12 14:56:48
үхрийн тал мах, хонь, ямааны мах зэргээр идшээ базаадаг.
52. Жиргээ | 2009-02-12 18:41:37
Za bayarlalaa, bi udurt 150 gr. max ideed bgaa l daa
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)